今天，在一年中的这个时候，我们专注于更忽略的危险 - 冷压力。We might think we are used to working in a typically wet and cold country, but if you don’t pay attention to the signs of cold stress or take measures to avoid it, the effects of cold stress could have a big impact on your health.

什么是冷压力？

当人体不能再保持常温时，个体可以暴露于与冷相关的伤害和疾病，可能导致死亡或身体伤害。由于环境变得更冷，身体必须更多地工作以保持其温度。如果没有采取预防措施并且没有采取寒冷的影响，这可能成为一个问题。

如果寒冷的条件持续存在，身体的血液流量将从肢体等四肢移动到你身体的核心。这可以使身体暴露于冷应激危害，如冻伤，体温过低，粘合剂甚至沟槽脚。

冷压力的迹象是什么？

有些比较微妙，但在你没有完全意识到的情况下，你可能会在工作中经历多种冷压力症状。请留意以下迹象:

• 嘴唇和手指发紫
• 混乱
• 降低警觉性
• 僵硬的肌肉
• 瑟瑟发抖

我会得冷应激吗?

如果你不小心，是的。据英国国家统计局(Office for National Statistics)估计，2012-2013年冬季死亡人数超过31,100人。如果你在寒冷的环境中工作，或者发现自己在外面工作了一个冬天，潮湿、风和寒冷的组合是一个严酷的组合。如果你想了解更多关于评估工作场所冷压力的知识，健康与安全执行局有一系列免费文件可在其网站上提供。

我可以采取哪些措施来避免冷压力？

您可以使用许多策略和协议来减少冷压力，如果您结合它们，这更有效！

服装：

• 穿着层。在内层中，理想情况下应该是将吸收产生的任何潜在的汗液（尼龙/聚酯等的织物）。
• 然后应该涂一层由羊毛、棉花或羊毛组成的中间层。
• 最后，应该佩戴外层的防水衣物或材料。这种组合使您可以保持干燥，暖和的层，可以轻松更换，而无需去除所有衣物。
• 为了保持脚的温暖和干燥，两层袜子可能也是必要的。一种用来吸汗，另一种用来隔热，使用上面材料的例子。
• 如果您在潮湿的条件下工作，请务必使用防水鞋。

工作场所：

• 使用加热设备如燃料加热器或辐射加热器在工作场所可以温暖空气，并使工人在寒冷的条件下工作。

  

• 保持一个充足的气体补充剂供应;你永远不知道什么时候需要额外的燃料！
• 通过利用工作场所和工作地点(如果可能)或通过使用屏障，保护工人免受风和天气的影响。
• 设备上的绝缘材料，特别是经常使用的带金属把手的设备。
• 雇佣伙伴系统，让工人互相关注，并意识到冷压力的迹象。
• 在温度计旁边的工作场所保持风冷图表，以便您的团队可以观察到观察图表的温度的任何变化。
  

遵循这些步骤对你和你的团队在这个漫长的冬季保持温暖、干燥和安全至关重要。

对于加热设备，请务必浏览我们的加热器系列可用。

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